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우선 흑메밀에 대한 간단한 설명을 드려보겠습니다.여름에는 땀을 많이 흘리고 더위에 사람이 지치기 마련이죠. 또한 음식도 빨리 상하고 입맛도 많이 떨어지기도 한답니다.또한 소화장애 및 식욕부진 또한 나타날수 있는 계절이기조 합니다.그래서 여름에는 보양식 및 메밀냉면등을 많이 찾기도 합니다.메밀 자체가 찬음식이므로, 체내에서 열을 내려주며, 염증도 가라 앉히고 변비에도 많은 도움을 주고 있습니다.동의보감에 따르면 메밀이 비위장의 습기와 열기를 없애주며 소화기능에 아주 탁월하다고 되있으며, 몸이 가벼워 진다고 합니다.이로써 메밀을 섭취하는 이유를 알수가 있겠죠.그럼 흑메밀의 효능은 어떤것이 있을까요? 흑메밀의 효능 비만예방과 피부미용에 좋다메밀에 포함되어 있는 필수 아미노산 및 비타민은 비만을 예방하고 피부미..