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생명은 소중하다. 2세를 가진다는 것은 사람이나 동물이나 축복받은 일이 틀림없다. 그럼 임산부에게 가장 중요한 것은 무엇일까? 아마도 영양섭취일 것이다. 뱃속에는 아이가 있고, 산모의 영양분을 같이 섭취하므로 영양분이 부족할 가능성이 높다. 그래서 보통은 건강유지 및 영양분 섭취 유지를 위해 엽산을 많이 섭취한다. 그럼 엽산은 무엇인가? 엽산은 비타민의 일종이며, 초록색 식물에 널리 분포되어 있어 따온 이름이다. 특히 산모가 섭취에 신경을 써야 하는데 그 이유는 태아의 발달이 중요하기 때문이다. 임신 초기 태아의 신경관 결손 예방 등 매우 중요하므로 임신 가능성이 높은 경우, 또는 계획 중이라면 미리 준비하여 섭취하는 것을 권장한다. 임신 3개월 전부터 섭취하는 것이 좋으며 임신 초기(약 15주) 정도까..